cellulit

Антицеллюлитный массаж

Хороший массаж греет и душу, и всё тело. Причём греет – в буквальном смысле. Именно на «согревающем» эффекте массажа основаны антицеллюлитные программы. Сегодня их делают во многих салонах красоты. Официально, антицеллюлитный массаж не является лечебным, и для оказания услуг такого рода не нужна лицензия клиники или медицинского центра (как для лечебного массажа).

Тем не менее, лечебный эффект у него есть, и эффект достаточно ощутимый.

Как появляется целлюлит?

Целлюлит – не что иное, как подкожные жировые отложения, формирующиеся из-за нарушения микроциркуляции крови и лимфы. Обычно токсины, вода и жировые клетки, переработанные организмом, выводятся за ненадобностью. За их транспорт отвечает капиллярная и кровеносная система. Но если в организме человека, в результате неправильного питания и перенасыщения калориями (а иногда из-за гормональных проблем) формируется переизбыток жиров, капилляры перестают справляться со своей задачей.

Липиды постепенно скапливаются, вызывая отёк тканей. Он, в свою очередь, приводит к нарушению циркуляции крови и лимфы. Поскольку кровообращение нарушено, токсины выводятся всё хуже, отёк растёт —  в общем, замкнутый круг.

Далее, если меры не приняты, мы наблюдаем развитие фиброза тканей. В областях с нарушенной микроциркуляцией жир твердеет, образуются подкожные «узелки». Разрастаясь, они превращаются в жёсткие бугорки, внешне выглядящей как «апельсиновой корки». Это и есть финальная стадия развития целлюлита (так называемый «жёсткий» целлюлит).

Этапы целлюлита 

popa

На начальном этапе целлюлит не представляется возможным увидеть. Женщине часто кажется, что она чуть-чуть прибавила в весе либо скорее припухла, что является следствием застоя воды в лимфососудах, но дерма при этом как и прежде ровная и гладкая.

На 2-ом этапе прогрессирования целлюлита венозная сеть уже не справляется с тем количеством воды, что нужно выводить из организма человека. По этой причине увеличивается давление в тканях. Жидкость собирается и сдавливает вены, перекрывая таким образом последний шанс для оттока. Жир начинает быть плотным. После того как кислород прекращает поступать, развивается ткань форме сетки, напоминающей пчелиные соты.

На 3-ем этапе, «соты» могут распространяться только на ряд клеток. На 1-ый взгляд дерма смотрится здоровой, но, если собрать ее в складку, можно увидеть «апельсиновую корку».

Для того чтобы верно определить этот этап прогрессирования целлюлита, нужно произвести т.н. тепловое тестирование. Для этого необходимо  сложить руки крест-накрест и тыльной стороной кистей измерить температуру эпидермиса (для этого тестирования обязателен напарник). В области сильно запущенного целлюлита уровень температуры во всех случаях немного ниже. Еще 1 метод распознавания — признак щипка. Для этого нужно мягко, постепенно, но сильно сжать дерму 2-мя пальчиками, немного подержать и внезапно отпустить. В том случае если боль не появляется, следовательно, признак щипка отрицательный, то есть нервные окончания в сохранности и еще не все потеряно.

На 3-ем этапе целлюлита вести терапию сложно из-за появления все той же ткани, содержащей большое количество межклеточного вещества, которая 1-ой стороной присоединяется к мускулу, а второй — к эпидермису.

На 4-ом этапе целлюлит уже заметен без дополнительных действий, и вызывает у женщины довольно сильные неприятные ощущения, в ряде случаев не только психические, но и физические. На целлюлитных участках дерма холодная и имеет синий цвет. Признак щипка положительный, а следовательно, затронуты нервные окончания и такой целлюлит уже вызывает болевые ощущения.

Причины образования целлюлита 

cellulit (1)

Среди большого количества факторов, которые являются прямыми либо косвенными причинами появления дисфункции липидного обмена (включает процессы переваривания липидов и всасывания жирных кислот и моноглицеридов) и, таким образом, образования целлюлита, уверенно можно разделить на главные:

  1. гормональный дисбаланс, в первую очередь, нарушение работы яичников, которое сопровождается увеличением содержания в крови женских половых гормонов;
  2. болезни щитовидной железы и др. эндокринные дисфункции;
  3. дисфункции обмена белков, например понижение содержания в крови белка альбумина;
  4. генетический фактор;
  5. нарушение правильного режима приема пищи;
  6. малоподвижный образ жизни;
  7. постоянный стресс;
  8. постоянная утомление и т д.

Течение целлюлита

Проблему целлюлита можно охарактеризовать как предрасположенность жировой ткани, накапливать жидкость. Вследствие этого, появляется избыточное накопление жидкости в тканях, которое сдавливает соседние ткани, содержащие большое количество межклеточного вещества, что в качестве ответной реакции производит плотные коллагеновые волокна, которые изолируют комочки жировой массы и препятствуют циркуляции крови. Со временем в подкожной ткани возникают характерные бугры. В ряде случаев из-за плохого перемещения крови в кровеносной системе они становятся воспаленными и начинают побаливать.

В целом весь жир организма принято разделять на 3 слоя, отличающихся друг от друга расположением и характерными чертами обмена веществ. Считается, что уровень жировых клеток (липоцитов) у взрослых довольно постоянен. Следовательно, повышение уровня жировой массы является следствием не роста уровня липоцитов, а роста их объема. Диаметр жировых клеток может расти в 30-40 раз, зависит от уровня избыточного отложения жира и характеристик ткани, образованной жировыми клетками.

  • 1-ый слой — самый верхний, расположен между дермой и мускульной оболочкой — тончайшей пленкой, которая покрывает мускулы. Собственно от этого слоя зависят границы и пропорции тела человека, то есть он «отвечает» за лишний вес. 1-ый слой находится на всей поверхности тела, и именно он и становится пораженным целлюлитом.
  • 2 слой жира — более глубокий, находится под мускульной оболочкой. Его количество довольно таки постоянно и не изменяется при общей потере веса организма человека.
  • 3-ий жировой слой — внутренний (относящийся к внутренним органам) — локализуется в полости живота. Увеличение объема и веса ткани — сильный рост этого слоя — более характерно для лиц мужского пола и проявляется в форме крупных животов.

Как с ним бороться?

 

Целлюлит

 

 

Первое – надо восстановить микроциркуляцию, чтобы организм начал сам выводить соединения липидов и воды. Но для этого, нужно сначала растопить жир. Результата можно добиться вручную (массаж), либо аппаратным способом (вакуумное воздействие). 

Сильные, интенсивные массирующие движения во-первых, разрушают сами скопления жиров; во-вторых, прогревают слои кожи, растапливая его; в третьих  — усиливают кровообращение. Это помогает «вымыть» лишние липиды из проблемных зон. Проблема сдвигается с мертвой точки, запускается процесс регенерации.

На начальной стадии лечения важна регулярность и систематичность процедур. Нужно снова заставить капилляры работать. Тогда они берутся за дело и начинают выводить накопившиеся шлаки и жиры в кровеносную систему. Откуда те уже переходят в выделительную.

Отёки спадают, бугорки – рассасываются, и неровная, дряблая кожа вновь возвращается в свой первозданный, цветущий вид.

Чем раньше будет начата борьба с целлюлитом, тем бОльшую поддержку окажет в ней организм. На ранних стадиях способность к регенерации тканей находится на хорошем уровне, и нужно лишь её подтолкнуть.

В общем, в лечении целлюлита действует принцип, единый для всей медицины: чем раньше начато лечение – тем выше его эффект.